流感高發季悄然而至，鼻塞、咳嗽、高燒等不適不僅影響工作生活，嚴重時還可能引發并發癥。因此，提前了解并采取科學的預防措施，是守護我們及家人健康的關鍵。

         先搞懂：流感≠普通感冒，高危人群需警惕

         很多人會把流感和普通感冒混淆，但二者在傳染性、癥狀嚴重程度上有明顯區別：

         ·普通感冒：多由鼻病毒等引起，癥狀較輕，以鼻塞、流涕、咽痛等局部癥狀為主，一般 1-3 天可緩解，傳染性較弱。

·流感：由流感病毒引起，傳染性強、傳播速度快，常伴隨 39℃-40℃高燒、肌肉酸痛、乏力、頭痛等全身癥狀，部分人群可能引發肺炎、心肌炎等并發癥，恢復周期較長。

尤其需要注意的是，老人、嬰幼兒、孕婦、慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病患者）等屬于流感高危人群，感染后出現重癥的風險更高，更需做好針對性預防。

           科學防流感，疫苗是 “第一道防線”

          接種流感疫苗是國際公認預防流感最有效的手段，能顯著降低感染率和重癥發生率。目前，我院成人預防接種門診可提供以下兩類重點疫苗，滿足不同人群防護需求：

四價裂解流感疫苗：覆蓋甲型 H1N1、甲型 H3N2、乙型 Victoria 系、乙型 Yamagata 系四種常見流感病毒亞型，防護范圍廣，尤其推薦高危人群優先接種。建議在流感高峰前完成接種，接種后 2-4 周可產生有效抗體，保護期約 1 年。

23 價肺炎疫苗：流感常與肺炎并發，肺炎球菌是引發肺炎的重要病原體。23 價肺炎疫苗可預防 23 種常見肺炎球菌血清型引起的肺炎、腦膜炎等疾病，65 歲以上老人、慢性病患者等高危人群，可在接種流感疫苗的同時咨詢醫生，根據自身情況選擇接種，形成 “流感 + 肺炎” 雙重防護。

接種提示：鐘吾醫院成人預防接種門診每日（除法定節假日外）開放，市民可攜帶身份證前往，接種前請配合醫護人員完成健康評估。

            中醫輔助防，“防流感中藥香囊”，祛邪避穢增免疫 

         除了現代醫學手段，宿遷鐘吾醫院中醫科結合傳統中醫理論，為市民準備了簡便實用的 “防流感中藥香囊”，助力日常防護：

香囊成分：精選蒼術、白芷、藿香、佩蘭、艾葉等具有芳香避穢、健脾益氣功效的中藥材，經醫院專業中醫師研磨配比制成。

防護原理：香囊散發的天然香氣可刺激人體呼吸道黏膜，促使黏膜產生分泌型免疫球蛋白，增強局部免疫力；同時其氣味能 “祛邪避穢”，減少流感病毒等病原體的侵襲。

使用方法：可隨身攜帶（如掛在包上、放在口袋），或置于臥室床頭、辦公室桌面，建議每 2-3 周更換一次，保持香氣濃度。

溫馨提醒，預防流感，這些細節別忽視

除了 “疫苗 + 香囊”，日常做好以下防護也很重要：

·外出時規范佩戴口罩，尤其在人群密集的公共場所；

·勤洗手，使用肥皂或洗手液，避免用手揉眼睛、摸口鼻；

·保持室內通風，每天開窗通風 2-3 次，每次不少于 30 分鐘；

·避免去人群密集、通風不良的場所，若家人感染流感，需做好隔離防護。

流感預防，重在 “早準備、早行動”。宿遷鐘吾醫院將持續為市民提供專業的醫療服務和健康指導，若您出現高燒不退、咳嗽加重等癥狀，建議及時前往醫院發熱門診或呼吸內科就診，避免延誤病情。

醫院地址：宿遷經濟技術開發區發展大道3366號

咨詢電話：0527-80976594